Huile essentielle verveine bio

Verveine BIO 2ml (HE MY)

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En stock : 2

Disponibilité : Disponible

1 610CFP TTC

Nom botanique: Lippia citriodora

Partie utilisée: Parties aériennes

Couleur: jaune pâle

Origine: Maroc

Odeur: légère, raffinée, citronnée, délicieuse.

Chémotype: Limonène, géranial, néral, eucalyptol, béta-caryophyllène, ar-curcumène (peut légèrement varier en fonction de la récolte) 

Huile essentielle de verveine : propriétés et conseils

 

Usages et conseils d'utilisation de l'huile essentielle de verveine:

Principalement connue pour ses vertus relaxantes, l'huile essentielle de verneine est très efficace pour lutter contre l'anxiété, les crises d'angoisse, le stress, la dépression. Elle favorise également le sommeil et vous aide à bien récupérer en cas de fatigue physique et nerveuse. Ses propriétés anti-inflamatoires sont particulièrement adaptés au traitement de la maladie de Crohn et aux inflammations de l'appareil locomoteur (tendinites, douleurs musculaires, inflammations articulaires et ligamentaires...).

 

Propriétés principales de l'huile essentielle de verveine en aromathérapie:

- Relaxante
- Sédative
- Anti-inflammatoire
- Anti-stress
- Antidépressive
- Positivante

 

Propriétés secondaires:

- Stomachique

 

Recommandations particulières:

Lire les précautions d'utilisation. Consultez un spécialiste pour une utilisation thérapeutique. Huile essentielle photosensibilisante, ne pas s'exposer au soleil après utilisation. 

 

 

Massage et application externe à base d'huile essentielle de verveine:

Stress et crise d'angoisse

Stress et crise d'angoisse: Préparez une huile de massage relaxante et anti-stress. Mélangez 47 ml d'huile d'amande douce (ici), 40 gouttes d'huile essentielle de lavande fin, 30 gouttes d'huile essentielle de verveine citronnée (ou odorante), 20 gouttes d'HE d'ylang ylang (ici), 5 gouttes de vitamine E. Laissez reposer idéalement 4 à 5 jours. Massez le dos et le thorax 2 fois par jour.

 

Dépression, idées noires

Dépression, idées noires: Dans un flacon de 50 ml, mélangez 47 ml d'huile végétale de germe de blé (ici) (de rose musquée (ici) ou de jojoba (ici) pour un touché sec) + 15 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes: marjolaine à coquille, petit grain (ici), encens (ici), verveine, ylang ylang. Afin de tirer profit au maximum des synergies, laissez reposer 4 à 5 jours. Massez le dos et le thorax matin et soir.

Isomnies

Isomnies: Préparez une huile favorisant l'endormissement et un sommeil réparateur. Dans 47 ml d'huile végétale de noisette diluez 40 gouttes d'huile essentielle de lavande fine (ici) (ou lavande vraie), 30 gouttes d'HE de petit grain, 20 gouttes d'huile essentielle de verveine citronnée (ou odorante).

 

Douleurs musculaires

Douleurs musculaires: Réalisez une huille de massage antidouleur à base de 50 ml de macérat d'arnica (ici) (ou de millepertuis (ici)), 20 gouttes d'huile essentielle de genevrier, 20 gouttes d'HE de romarin à camphre, 20 gouttes d'HE verveine, 3 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée (ici). Massez les zones douloureuses 3 fois par jour durant 4 jours.

 

Asthme allergique

Asthme allergique: Dès le début d'une crise, massez le thorax avec la préparation suivante: 2 estragon (ici), 1 verveine, 1 myrthe rouge (ici), 1 gaulthérie odorante (ici). Pour une utilisation prolongée ou thérapeutique consultez votre médecin traitant.

 

 

L'huile essentielle de verveine en diffusion:

Insomnie

Insomnie: Déposez dans votre diffuseur 5 gouttes d'huile essentielle de lavande vraie + 5 gouttes d'HE de verveine. Diffusez 45 minutes avant de vous coucher.

 

 

Cauchemards

Cauchemards: Déposez dans votre diffuseur 5 gouttes d'huile essentielle de verveine + 5 gouttes de mandarine (ici). Diffusez 45 minutes avant de vous coucher (si vous disposez d'un programmateur, diffusez également 30 minutes durant la nuit)..

 

Crise angoisse

Crise angoisse: De manière préventive ou lors d'une crise d'angoisse, diffusez 4 gouttes d'huile essentielle de lavande fine (ou vraie) + 4 gouttes d'huile essentielle de verveine citronnée + 4 gouttes d'He de marjolaine à coquille (ici).

 

Dépression, coup de bleues

Dépression, coup de bleues: Diffusez 4 fois par jour (durant 20 minutes) un mélange composé d'un tiers d'HE de lavande, un tiers d'huile essentielle de verveine, un tiers d'huile essentielle de petit grain bigardier (ici).

 

Hypertension

Hypertension: Diffusez 3 fois 30 minute dans la journée un mélange composé de 5 gouttes d'huile essentielle de lavande fine (ou vraie), 5 gouttes d'HE de d'ylang ylang, 3 gouttes d'HE de verveine citronnée.

 

 

Précaution relative à l'huile essentielle de verveine:

Huile essentielle photosensibilisante, ne pas s'exposer au soleil après utilisation. Evitez le contact avec les yeux.

Attention, cette huile essentielle contient des composés naturels qui peuvent présenter un risque allergique chez certaines personnes sensibles (suivant Directive Cosmétique 2003/15/CE).

 

Précautions générales d'utilisation des huiles essentielles:

Demandez conseil à votre médecin ou votre pharamacien avant de l'utiliser. Ne pas utiliser chez l'enfant et la femme enceinte ou allaitante. Ne JAMAIS utiliser pure sur la peau (toujours en forte dilution dans une huile végétale). Toujours procéder à un test de 48h dans le pli du coude (fortement diluée) afin de tester une réaction allergique. En cas de doute sur le dosage consultez votre médecin ou votre pharmacien.

AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation ne constituent en aucun cas un avis médical. Ils sont issus d'ouvrages ou sites Internet spécialisés en aromathérapie. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

 

Huile essentielle verveine